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上眼皮肿松弛怎么办呢?
  来源:玉林市某某酸菜鱼有限责任公司  更新时间:2024-05-30 17:59:35
眼睛是上眼松弛人心灵的窗户,如果一个人的皮肿眼睛是灵动的,那么整个人给人的上眼松弛感觉就是比较精神的。如果一个人的皮肿眼睛总是水肿的,眼神也是上眼松弛暗淡的,给人的皮肿感觉就是憔悴的、没有精神的上眼松弛,甚至整个人都显得是皮肿衰老的。那么,上眼松弛如果一个人出现了上眼皮肿、皮肿松弛,上眼松弛应该怎么来缓解呢?

眼部消肿按摩法

1.“S”形按摩上眼睑!皮肿

棉棒头水平贴于上眼睑的上眼松弛肌肤上,沿眼睑沟,皮肿从内侧开始沿“S”形路线,上眼松弛略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

2.轻柔压按眼袋!

棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。

3.用按摩巩固消肿效果!

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

饮食调理 1

桑椹果粥

【原料】桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。

【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

【功效】补肝滋肾,益血明目。

【用法】每日一次,常食。

1. 猪肝鸡蛋粥

【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。

【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。

【功效】补肝明目。

【用法】空腹食用,每日或隔日一次。

当眼睛出现了水肿松弛的情况时,可以通过按摩、冰敷等来缓解,还可以多吃一些明目补肝的粥类来调理。在平时也要注意,晚上睡觉的时候,要减少喝水或者尽量不喝水,枕的枕头也要适当,不要太低,以免导致眼睛水肿。


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