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小儿按摩推拿法 哪些最受小孩纸的欢迎
  来源:玉林市某某酸菜鱼有限责任公司  更新时间:2024-05-30 18:53:43
随着现在生活水平的小儿提高,很多人对日常生活追求的按摩质量也开始提高了,越来越多人比较亲昧按摩推拿养生了,推拿那么最受小孩欢迎的法最按摩推拿方法有哪些呢?

最受孩子欢迎的揉法

揉法是比较受孩子欢迎的按摩手法,所用于点、孩纸面状穴位。小儿揉法就是按摩以指、掌的推拿某一部位按压在孩子的穴位上进行旋转揉动,可顺时针,法最也可逆时针方向操作。孩纸揉动时,小儿按压在穴位上手指或掌要紧贴皮肤而不要移动,按摩发力于该处的推拿皮下组织而揉动,力度要适中,法最手法要温和,孩纸以揉过皮肤不红为佳;揉法具体分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法三种,很容易掌握,可适用在孩子身体的任何部位 。

运用最广的推法

推法为儿童按摩最常用手法,多用于线状穴位。推法就是用手或掌等部分着力于孩子要按摩的部位上,进行单方向的直线推动。推法动作要求指、掌等着力部分要紧贴皮肤,用力要稳,推进的速度要缓慢而均匀,但不要硬压,以免损伤皮肤,以推后皮肤不红为佳。推法可分为直推、旋推、分推、合推四种,可用于身体任何部位。

让孩子温暖的摩法

摩法就是用全手掌面,或者四指指面在穴位上旋转摩擦。摩法要求掌、腕应和缓协调,用力均匀,环旋连贯,速度适宜。 摩法是一种能产生温热感的手法,适合在孩子腹、腰、背部的操作,具有舒筋活络、消食和胃的功效。

最有节奏的按法按法就是用指尖或指腹或掌心,直接按压在孩子穴位上,施以压力。按法的力量要由轻而重,让孩子感到一定的压迫感后,保持一段时间,而后再慢慢放松减压。按法具有放松肌肉,开通闭塞,活血止痛的功效,一般孩子腹泻、便秘、头痛等常用。

让孩子感到轻松的搓法

搓法就是双手掌面着力,对称地挟住或托抱住孩子肢体的一定部位,双手交替或同时相对用力作相反方向的来回快速搓揉,并同时做上下往返移动。搓法要求搓动时双手动作幅度要均等,用力要对称;搓揉时频率可快,但在体表移动要缓慢;双手挟持肢体时力量要适中。搓法是儿童按摩手法中一种辅助手法,常作为孩子四肢、胁肋部、腰背部按摩治疗的结束阶段,具有疏通经络、调和气血、放松肌肉等功效。

增强孩子抵抗力的捏法儿童按摩中捏法使用最多的就是捏脊。捏脊就是用双手拇指和食指作捏物状手形,自腰骶部开始,沿脊柱交替向前捏捻皮肤; 每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎穴为止,即为一遍。捏脊操作时两手要交替进行,不可间断;不可歪斜,要走直线;力度要适当,不可拧转皮肤;手指要轻巧灵敏,力量要贯注于指端,柔和并深透。捏脊具有调和阴阳,疏通经络,健脾合胃,促进气血运行,改善脏腑功能,增强孩子抵抗力的功效。

刺激性最强的拿法

拿法就是用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指对称地用力,提拿孩子的一定部位和穴位,进行一紧一松的按摩操作。拿法要求操作者迅速拿起肌肉组织后,要停留一会儿再松手至复原;提拿力度不要过大,以提拿时感觉酸涨微痛,放松后感觉舒展的力度为宜;力量要贯注于指腹,切忌用指甲。拿法具有疏通经络,解表发汗,镇静止痛,开窍醒神的功效,多用于急救或者急性病症。

孩子最喜欢的最慢最轻的运法

运法是儿童按摩中最轻、最慢的手法,它是用拇指或者中指在穴位的皮肤上做轻缓的曲线推动,路线一般为弧形或环形。此法宜轻不宜重,宜缓不宜急,具有清热除烦、宽胸理气的功效,常用于孩子的面部及手部。


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